アレルギー

濃縮されたマカの効果

年をとるにつれて、誰もが感じるのは体の変化です。
体力の低下や疲労を実感する人が多く、精神的にも疲れやすくなってしまいます。
そこで滋養強壮の効果があり、男性らしく、女性らしくいるために効果的な成分を含んでいるのがマカです。

マカはペルーが主な原産国として有名なアブラナ科の植物です。
完全食といわれるほど高い栄養素が含まれていて、古くはインカ帝国の時代から有効成分が注目されてきました。
マカは古い歴史があり、今では国の外貨獲得資源として法律のもと管理されている植物です。
マカそのものを国外に輸出することができず、何かしらの形で加工されたものしか輸入することができません。
輸入した加工品は国内で製品化され、数多くのメーカでサプリメントとして摂取できるようになっています。

マカのサプリメントの商品を見ると、マカの成分量の表示の違いを発見する人も多いでしょう。
それは、粉末状のものを使用しているか、濃縮されたタイプのものを使用しているかの違いです。

粉末状は乾燥したマカをそのまま砕かれたものです。
それに対して濃縮タイプは、アルコールなど何かしらの方法で、有効成分を抽出して作られている物です。
粉末状と濃縮タイプの違いは、マカそのものを摂取するのか、ある一部分の成分をより濃縮して摂取するかの違いです。

濃縮タイプでは、グルコシノレートがより効果的に摂取できるのが特徴です。
グルコシノレートは、男性の精力向上、生理不順の改善、不妊治療効果などが期待できる成分です。
このグルコシノレートはマカに少量しか含まれていないため、少量でもより効果的に摂取できる濃縮タイプが人気です。

ただし抽出する手段によっては、グルコシノレート以外のアミノ酸やミネラルなどの栄養素が破壊されてしまう可能性もあります。
また濃縮対応の場合、カプセル以外にもドリンク剤も販売されています。
ドリンク剤の場合、摂取してから吸収されるまでが早いため、即効性を感じたい人にはお勧めです。
摂取方法や目的に応じて濃縮タイプを選択するようにしましょう。